Մրգերի օգտակար հատկությունները:

Բանան

Այս միրգն օգնում է իջեցնել ճնշումը, նվազեցնում է սրտի հիվանդություններ ձեռք բերելու ռիսկը, կարգավորում է ստամոքսի աշխատանքը, նվազեցնում է թթվայնությունը և վերացնում է այրոցը:Բանանը լավ է ուտել նախաճաշին վարսակի շիլայի հետ:

Նուռ

Նուռը պայքարում է երկրորդ կարգի շաքարախտի, աղիների և շագանակագեղձի քաղցկեղի դեմ: Նուռը հարուստ է սննդարար և ֆիտոքիմիական նյութերը, պարունակում է հակաօքսիդանտ:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *